せっかくの休日。
友人とランチをして自宅に帰ると「なんか疲れたな」と感じる時ありませんか？
友人からは職場の愚痴ばかりを聞いて、貴重な休日を無駄にしていませんか？
今回は、人生を豊かにする人間関係についてお伝えします。
大切な休日は自分のために使うべきです。
そのためには自分に利益をもたらしてくれる人と過ごすことが重要なのです。
また、アドラー心理学では「幸福は人間関係の中からしか生まれない」と言われています。
不幸も幸福も人間関係から生まれるものなのです。
自分が幸福であるために、そして明るい未来を描くために、今回は《付き合うべきひと３選》をご紹介します！
目次
付き合うべきひと３選
結論からお伝えします。明るい未来のために必要な人は
- モチベーションが高いひと
- 優秀なひと
- ポジティブなひと
です。
では１つずつ詳しく解説してきます。
モチベーションが高いひと
人間には『ミラーニューロン』という脳の働きがあります。
相手の行動を無意識に感じ取り、自分もマネしてしまう脳の働きのことを言います。
ミラーニューロンは無意識であり、人間に元々備わっている能力です。
この脳の働きを利用して、モチベーションが高い人と一緒に過ごすと良いでしょう。
例えば資格取得に向けている場合は、休日は同じように勉強している友人と過ごしてみるのはいかがでしょうか？
勉強意外にも、職場でモチベーションの高い同僚がいれば一緒に過ごして仕事の様子を観察するのもいいですよね。
よく「やる気は自分の問題だ」などと精神論を唱える方人がいますが、モチベーションは周囲の環境から影響されることがほとんどです。
つまり自分1人で努力しようとするよりも、やる気の高い集団に紛れて切磋琢磨した方がモチベーションは高まるのです。
そのために日常的に試してほしいことは2つです。
1つ目は職場で。
やる気の高い同僚や成績の良い上司の隣に座り、一緒に仕事をしてみましょう。
仕事をしている様子を観察するだけでもいいですね。
一緒に仕事をしたり、様子を観察したりすることで自分自身の仕事の生産性も上がります。
これは科学的に証明された事例です。
そして2つ目は、休日に勉強をしたい時はカフェや図書館にいくことです。
勉強をしている人や本を読んでいる人を見ると、自分のモチベーションも高まります。
家で勉強するのもいいですが、人から見られている意識のもと勉強した方が捗りますよね。
モチベーションは自分でどうにかするのではなく、環境を変えることで高めていきましょう。
そのためにはモチベーションの高い集団に参加すること、そしてやる気のある人たちと一緒に過ごすことが最善の道です。
優秀なひと
続いては『自分よりも優秀なひと』と付き合うことです。
これもミラーニューロンの働きを利用したものになります。
優秀な人と過ごすことで、その人の思考や習慣、行動が無意識のうちにあなたにもインプットされていくようになるということです。
例えば、日本語はどのように覚えましたか？
誰しも物心ついたころには少しずつ話せるようになっていたはずです。
親の言葉を聞いてマネして話したり、背中を追いかけて同じ行動をとったりすることであなたの言語力が発達してきたのです。
机に向かって日本語を覚えたことなんてなかったはずです。
これと同じで優秀な人と過ごすことで、無意識にその人の考えていることや行動が学べ、さらに自分のモノになっていくのです。
しかし、「自分にはそんな優秀な人、周りにいない…」と思っていませんか？
つながりやコミュニティがないと諦めていては勿体ないですよ。
このような場合は、『自分より少し優秀なひと』と付き合ってみてはいかがですか？
取得したい資格を持っている人、性格を見習いたい人、恋愛マスターなど様々です。
まずは背伸びすれば届きそうな人と付き合い、視野を広げていきましょう。
徐々に自分のステージが上がってきたら、人間関係も変化していくはずです。
身近な人から見つけてみましょう。
ポジティブなひと
最後は『ポジティブなひと』です。
人の感情は伝染します。
不安でネガティブな発言ばかりしていると、聞いている側も同じような気持ちになってしまいますよね。
どっと疲れてしまします。
ネガティブとは逆に、ポジティブな人と過ごしたらどうでしょうか？
ポジティブな気持ちはあなたへと伝染し、あなたも自然と前向きになれるはずです。
前向きであることで仕事の生産性が高まり、成果も出やすくなります。
良い結果は自信に繋がり、さらに前向きになれます！
そして何より、自分がポジティブであれば周りにポジティブな人が集まってくるようになります。
同じような仲間が増えることで効果は倍増し、人間的に大きな成長を遂げることができます。
人間関係は自分から作る
これら3つの人と付き合えば、人生が豊かになることが理解できたと思います。
しかし「人間関係を作れない」と思ってはいませんか？
まずはその考え方を見直してみましょう。
人間関係作りは待って得られるものではなく、能動的に自分から働きかけるものです。
「たまたま」はないのです。
自分から話しかけて動き出すことで、同じような種類の仲間が増えていきます。
最近はオンラインサロンやＳＮＳでも仲間を作ることができます。
同じ志を持った人を見つけて、人間関係を自ら作っていきましょう。
まとめ
今回は【人生を豊かにする！付き合うべき人3選】を紹介しました。
付き合うべき人とは
- モチベーションが高い人
- 優秀な人
- ポジティブな人
でしたね。
これらの人を見つけるためには、まず自分から積極的に仲間を見つけることが大切です。
オンラインサロンや資格試験講座の受講者、会社の同僚など様々な場面で見つかるはずです。
自分から動いて、素敵な人間関係を築いていきましょう。
その努力は必ず自分のモノになるはずですよ！
