1分で読める【教えて！モアイくん】40歳から始める人生の断捨離とは！？

おや？

モアイくんが桜を眺めて物思いにふけっています。

どうしたのでしょう？

いや、生きてるうちにあと何回、桜を見れるかなって

………。

もしこれを読んでいるあなたが40歳だとして

モアイくんのこの言葉がどれだけピンとくるでしょう？

40歳のあなたはあと何回、桜を見れますか？

今まで見てきた数だけ、見れるでしょうか？

少し重くなってしまいましたが

40歳は人生のターニングポイントです。

今回はそんな40歳を後悔なく生きるために

必要な考え方をお伝えします。

30代の人も必読だよ！

【１】40歳は人生の折り返し地点

「人生100年」時代と言いますが

健康寿命は男女とも70代とされています。

そう考えると、今40歳の人は

自分の足で歩いて好きなところへ桜を見に行ける回数は

あと30回くらいかもしれません。

少なくはありません。

けれどそう多くないこともわかるでしょう。

だからこそ、40歳は人生の折り返し

実質的には折り返しを過ぎているくらいの気持ちで

生きていく必要があります。

本当に人生の残り時間がなくなってから

後悔しないために

今からやるべきこと

やらないことをはっきりさせ

時間を有効に使っていきましょう。

残りの時間から逆算して、これからの人生を考えるってことだね

【２】40歳からの日々を後悔なく生きるために

40歳からの日々を後悔なくいきるためには

「やること」「やらないこと」をはっきりさせる

断捨離が大事です。

2-1やりたいことをやる

そんなこと分かってるけど出来ないのが人間じゃん

たしかにモアイくんの言う通り

私達は好きなこと、やりたいことがあっても

なかなかできません。

理由はお金や時間や体力、様々でしょう。

その気持ちもわかります。

けれどそう思うのは何故でしょう？

もしかしたらそれはあなたが

明日もあさっても、来年も再来年も10年後も

今と変わらない自分で生きていられると

「錯覚」しているからかもしれません。

事実、一ヶ月後に死ぬとわかっていたら

すぐ始めるはずです。

考え方としては40歳でも同じです。

いつかやりたいと思っていることは出し惜しみせず

「今」始めましょう。

何でも早くから始めた方が長く楽しめます。

人生は楽しまなきゃ損だよ

2-1-1　リスクを取る

やりたいことをやろうとすると

様々なリスクがつきまといます。

そうだよ。やりたいことやって食べていける人なんて少数だよ！

たしかにそうでしょう。

それでももしあなたが40歳なら

リスクを取ってでも

やりたいことをやるべきです。

私自身のことを言えば、39歳の時に

好きな文章を書く時間をもっと増やしたいと思い

正社員の職を辞しました。

当然、収入は減り、不安定になりました。

それでも、気持ちは晴れやかです。

やりたいことをやっている実感があるからです。

もちろん、どこまでやりたいことにコミットするか

リスクを取るかは個人の自由です。

けれど、人生の充実や達成感は

リスクを取った先にあることも事実です。

人生の後半戦の40歳だからこそ

ロングスパートのつもりで攻めることも必要です。

2-1-2　純粋に楽しむ

人間、40年も生きていると小利口になっているもので

いざやりたいことをやろうと思っても

「純粋」にできないものです。

承認欲求が湧いたり、お金が稼げないか考えたり。

そういう視点も否定はしませんが

そればかり考えると

結局それが満たされないとやっても無駄じゃん

という考えに行きついて

何もやる気が起きなくなってしまいます。

ですから、まずはやりたいことを

子供のように純粋にやってみてください。

自分自身が楽しむことが何より大事だし、長続きする秘訣だよ

2-2やりたくないことは断る

うーん、付き合いもあるし、断るのも勇気がいるよ？

たしかに40年も生きてくれば

色んなしがらみもあるでしょう。

けれどそんな時こそ

「ジョジョの奇妙な冒険」の岸辺露伴の台詞を

思い出すべきです。

「だが断る！」ってやつだね（笑

正直、40歳になったら

気乗りしないことや付き合いに

割いている時間はありません。

自分が意義を感じられること

やりたいことに時間を使うべきです。

そうしないと、本当にやりたかったことがやれないまま

タイムアップを迎えてしまいます。

自分が時間やお金や体力を「投資」したいと思える対象を30代のうちに見つけておこう

2-2-1孤独を恐れない

やりたいことを優先して人間関係を切ると孤独になっちゃわない？

たしかに、面倒な集まりなどに参加しないようになれば

一時的にはそうでしょう。

でも、そこでできた時間で

本当にやりたいことに没頭したならば

新たな人間関係や人脈ができるものです。

あなたにとっては

そちらの人間関係の方が

意義あるものではないでしょうか。

不要なものを捨てることで

新たなものと出会える。

それは人間関係も同じです。

【３】人生の「要」「不要」の見つけ方

やりたいことや、やりたくないことがわからない人はどうすればいいの？

やりたいことがわからない時は

子供の頃を思い出しましょう。

子供の時、やっていてワクワクしたこと

それが根本的には今でもあなたが好きなことであり

やりたいことなはずです。

やりたくないことはあなたが

「仕方なくやっていること」です。

生活のためにやっていることもあると思うので

全部なくすのは無理でも

極力減らすようにしましょう。

そして、空いた時間をやりたいことへ振り向けましょう。

まとめ

いかがだったでしょうか。

今回は40歳になった筆者である私自身への

自戒も込めて書きました。

ぼんやりしているとあっという間に時間は過ぎ去っていく

ということを日々実感しています。

これを読んでいる40歳のみなさん

これからの人生はまだ長く

しかしあっという間なはずです。

共に奮起しましょう！