こんにちは！worbo事務局のコタロウです★
社会人になると、朝起きて、仕事をし、帰って寝る・・・そんな日々を過ごしてしまい、気づけば会社と自宅の往復だけで過ごす・・・なんて事ありませんか？
転職したばかりだと、慣れない日々が続くせいか疲れてバタンキュー！という方も多いと思います。
しかし、会社と自宅の往復だけでは、「スキルアップ」は図れません。
そこで今回は、中小企業経営者達に聞いたスキルアップ方法をご紹介致します！
１日24時間のうち、たった「10分」でできる『自分投資』！をご参考にください。
目次
１日たった１０分！自分投資方法
仕事が忙しくて、なかなか時間が確保できないという人も、１日10分であれば難しくはないと思います。
例えば、朝起きる時間をいつもより10分だけ早くする事や、寝る前にスマホをいじっていた10分間を自分投資に変えるなど、10分であれば、確保はし易くなります。
1日10分という事は、1週間で70分、1年で約60時間以上、自分に投資することができます。
現役中小企業経営者の皆様に、自分磨きのいわゆる投資方法を聞いてみました。
YouTubeを観る
YouTubeには様々なコンテンツが存在します。
例えば、インターネットに詳しくなりたい！と思った方がいたとします。YouTubeには、専門的な内容に「精通」した方が、動画をアップしていますので、YouTube一つで学ぶことができます。
YouTubeは芸能人などがアップする面白い動画だけではありません。
本を読む
本は、様々な効果を発揮します。
活字を読むことで、「言葉」の勉強や、表現方法、創造力など、スキルアップには持ってこいですね！
一気に読もうとせずに、1日10分を読書すると決めれば、本が苦手な方でも無理なく読めるかと思います。
また、読書にはリラックス効果もあるそうなので、忙しい社会人にはオススメです。
オススメの本はこちらの記事も参考にくださいね★
オンラインスクールを活用
現代は素晴らしいもので、学校に行かなくても資格やスキルアップを図れる時代になりました。
また、資格取得を目的としなくとも、無料で簡単に学べるコンテンツもあります。
社会人になってからの勉強は、時間が確保できず断念する方も少なくありません。
まずは勉強する「習慣」を付けるために、無料のオンラインスクールを活用してみてはいかがでしょうか。
オススメのオンラインスクールはこちらの記事も参考にください★
自宅筋トレ
最近は健康ブームにより、24時間ジムなども増えてきましたね。
しかし、ガッツリしたトレーニングは時間もお金も必要になります。
運動したいけど、そんな時間確保できない・・・という方は、まずは自宅で10分間のトレーニングを行ってみてはいかがでしょうか。
こちらもYouTubeを活用すれば、様々なメソッドが出てきますよ！
イメージトレーニング
日々、同じ活動をしていると「脳」は硬くなります。
たまには、脳に刺激を与えてみてはいかがでしょうか？
例えば、
「将来独立をしてこういう会社にしたい！」
「こんな旅行にをしよう！」
「ランボルギーニに乗ってドライブ」
など、少し現実とは離した考え方をしてみると良いかもしれません。
また、考えるだけでなく「紙」に書き出す！事はとても大切な事です。
「想像」は自由です。ワクワクすることを考える時間を作り、硬くなった脳を柔らかくしてあげてください！
まとめ
いかがでしたか？
1日のたった10分で、人生が大きく変わる！なんて言えば、大袈裟かもしれません。
しかし、社会人になってからの時間確保は学生の頃よりはるかに難しくなってくるでしょう。
最近、「働き方改革」と言われる時代なので、一昔前よりはプライベートの時間が増えた企業もあるかもしれません。
仲間と飲みに行ったり、遊びに行ったり、そんな時間も大切ですが、１日たった10分を自分磨きに当ててみてはいかがでしょう。
皆さんの次のステージに行くための助言となれば幸いです。
